|
1、面谈 学校心理咨询室为同学们创造了安静、和谐的谈话环境。我们分时段安排了心理咨询老师。学生有某种心理问题和困惑可直接到咨询室找心理咨询老师当面交流,也可以到咨询室登记,由值班老师联系学生所指定的心理教师交流。 2、书信辅导 如果学生有某种心理障碍不愿向咨询员当面倾诉,或者是性格内向,害羞的学生担心当面讲不清楚,我们在咨询室门前设立信箱,同学们可以用书信形式向心理老师倾诉忠肠。 3、电话咨询 电话咨询是通过电话进行交谈,它一方面可以打破地域限制,另一方面也是一种方便而又迅速及时的心理咨询方式。电话架起了心理沟通的桥梁,当一个人由于一时冲动而准备采取某种冒险行为的时候,当他苦恼至极痛不欲生的时候,如果拔通心理咨询电话,就可能得到意想不到的关怀和温暖,在心理上得到开导和慰藉。 4、阅览 我们专门购置一些相关杂志和图书,供前来咨询的学生阅览。在增进其心理知识的同时,有助于解决其心理问题,提高他们的心理素质。 5、音乐欣赏 情感心理学家通过研究证实,音乐能通过物理和心理两条途径对人发生影响,音乐的心理作用在于优美的音乐能促使人体分泌一些有益健康的激素,酶和乙酰胆碱等物质,起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用。正基于此,我们心理咨询室放置了一台录音机,以便于调整学生的情绪、放松紧张心理、缓解心理矛盾。
|